Hoe vaak moet u uw tandenborstel vervangen?

Dagelijks poetsen we 2 à 3 keer onze tanden met een tandenborstel. Het lijkt misschien vanzelfsprekend om te blijven poetsen met dezelfde borstel, maar hoe lang is een tandenborstel effectief, hoe weet u dat uw borstel aan vervanging toe is en wat zijn de gevolgen van een versleten tandenborstel? In dit artikel leggen we uit hoe vaak u dient uw borstel te vervangen en voorzien we u van enkele tips.

Regelmatig tandenborstel vervangen

Omdat tandenborstels onderdeel zijn van uw dagelijkse routine, raden de meeste tandartsen en mondhygiënisten aan om elke 3 maanden uw tandenborstel te vervangen. Na verloop van tijd verslijten de borstelharen en zijn ze minder effectief in het verwijderen van tandplak. Het gevolg hiervan is dat bacteriën, voedselresten en tandpasta zich in de borstel ophopen en uw gebit minder schoon wordt.

Poetstechnieken, de hardheid van de borstel en de frequentie van het poetsen kunnen allemaal van invloed zijn op hoe snel een tandenborstel slijt. Daarnaast is het verstandig om na ziekte, zoals een verkoudheid of griep, direct een nieuwe tandenborstel te gebruiken om te voorkomen dat u opnieuw ziek wordt. Vraagt u zich af hoe u de signalen kunt herkennen wanneer het tijd is om een nieuwe borstel aan te schaffen? Lees dan verder.

Hoe weet ik wanneer ik mijn tandenborstel moet vervangen?

Er zijn een aantal signalen waaraan u kunt herkennen dat het hoog tijd is voor een nieuwe tandenborstel, zoals:

• De borstelharen staan wijd uit elkaar of zijn verbogen
• De kleur van de borstelharen is vervaagd
• Er blijft een onaangename geur achter na het tandenpoetsen
• Uw tanden voelen minder schoon
• De aanzet van de borstelharen vertoont een ophoping van oude tandpasta en voedselresten

Wat gebeurt er als ik een versleten tandenborstel gebruik?

Het gebruik van een oude of versleten tandenborstel heeft een aantal nadelige effecten op uw mondgezondheid. Ten eerste is er sprake van een minder effectieve reiniging. Wanneer u tandplak minder goed kunt verwijderen, blijft dit op uw gebit zitten en kan dit leiden tot tandbederf en tandvleesproblemen. Zijn de borstelharen beschadigd? Dan kan dit tevens irriterend zijn voor uw tandvlees en voor bloedingen zorgen. Tot slot is een oude tandenborstel een broedplaats voor bacteriën. Bij elk gebruik van de borstel verspreidt u deze bacteriën in uw mond. Dit vergroot de kans op infecties en een slechte adem.

Gaat een elektrische tandenborstel langer mee?

Een elektrische tandenborstel zelf gaat jaren mee, maar net als bij een gewone handtandenborstel dient u de borstelkop regelmatig te vervangen. Ook hier geldt dat u de borstel elke 3 maanden vervangt. Wat wel goed is om te weten, is dat elektrische tandenborstels constant dezelfde beweging maken en dat de poetstechniek minder afhankelijk is van uw handbewegingen. Ook zijn sommige modellen uitgerust met een ingebouwde timer of drukcontrole om beter te poetsen.

Tips voor een hygiënische tandenborstel

Om uw tandenborstel zo schoon en effectief mogelijk te houden, is het belangrijk dat u de borstel na elk gebruik grondig afspoelt onder stromend water en rechtop bewaard door het bijvoorbeeld in een houder te plaatsen. Gebruik geen beschermkap die de borstelharen vochtig houdt, omdat dit eventuele bacteriegroei bevordert. Ook raden we aan om meerdere tandenborstels apart op te bergen. Het komt namelijk voor dat huishoudens, bijvoorbeeld gezinnen met kinderen, hun borstels in dezelfde houder of beker opbergen.

Meer tips nodig?

Wilt u meer lezen over hoe u uw mondhygiëne optimaal kunt houden, of bent u misschien op zoek naar een nieuwe tandarts? Maak kennis met Match Tandartsen, een tandartspraktijk in Capelle aan den IJssel. Op onze website vindt u diverse artikelen over het onderhoud van uw gebit.

‍